Remedios Caseros Para la Impotencia Sexual Masculina ¿Funcionan?

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Cuando vive con disfunción eréctil (DE), considerará hacer casi cualquier cosa para recuperar su vida sexual. Comer raíces como el ginseng, beber jugos especiales como la granada. Incluso convertirte en un alfiler humano para un tratamiento como la acupuntura son unas de las primeras opciones naturales.

Pero, ¿alguna de estas cosas realmente funciona? Eric Laborde, MD, portavoz de la Asociación Americana de Urología, es escéptico.

“Hay un gran efecto placebo con la disfunción eréctil “, dice. “Podría darte cualquier cosa y decirte que funcionará y lo hará a corto plazo”. Por esa razón, dice, los pocos estudios que se han hecho sobre remedios herbales son poco convincentes.

Por otro lado, Geo Espinosa, director del Centro de Urología Integrativa en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, dice que hay algunas alternativas naturales a los medicamentos ED populares. Tómelos con la aprobación de su médico, y pueden ayudarlo a tener y mantener una erección.

“No es como ir al bosque y simplemente comerse una hoja”, dice. “No los tomas justo antes del sexo. Pero existen enfoques naturales reales que funcionan al aumentar la salud sexual a lo largo del tiempo”.

Estas alternativas naturales a los medicamentos ED son ampliamente utilizados. Cada uno viene con su propio conjunto de pros y contras.

Acupuntura: se dice que esta terapia con agujas china tradicional aumenta el flujo sanguíneo. Se usa con mayor frecuencia para tratar dolores de cabeza crónicos y dolor de espalda. Pero algunos hombres han descubierto que funciona para la disfunción eréctil.

Si bien algunos estudios respaldan la afirmación de que la acupuntura funciona para la disfunción eréctil, la evidencia es bastante escasa.

Arginina: se encuentra naturalmente en los alimentos y relaja los vasos sanguíneos y se usa para tratar problemas cardíacos. Los médicos creen que aumenta la circulación al pene, pero Espinosa dice que no lo recomienda mucho porque el cuerpo lo metaboliza tan rápido. “Necesita mucho y necesita tomarlo con frecuencia para que funcione”, dice.

En cambio, Espinosa sugiere tomar L-citrulina, que ayuda a su cuerpo a producir más arginina. Pero, advierte, las dosis altas pueden disminuir su presión arterial.

DHEA: la hormona que su cuerpo convierte en testosterona puede sonar como el ungüento más natural para una vida amorosa rezagada. Algunas veces puede ayudar a ED, pero ese no es siempre el caso.

“Si su testosterona es baja, entonces eso podría estar jugando un papel” en su disfunción eréctil, dice Laborde. “Pero si es normal, producir más testosterona no te va a ayudar”.

Ginkgo Biloba: uno de los remedios herbales más vendidos son los extractos de esta especie de árbol, pueden aumentar el flujo sanguíneo. Se usa ampliamente para tratar trastornos sanguíneos y problemas de memoria, pero algunas personas lo usan para tratar la disfunción eréctil.

“La desventaja es que simplemente no funciona”, dice Laborde. Mientras tanto, los posibles efectos secundarios pueden incluir aumento del sangrado, convulsiones, diarrea y malestar estomacal .

Espinosa dice que recomienda el ginkgo más para el cerebro que para la disfunción eréctil.

Ginseng: El ginseng rojo coreano es un remedio a base de hierbas ampliamente utilizado. Eso se debe en parte a que se ha demostrado en los estudios que sirve para algo, aunque los investigadores aún no pueden explicar cómo funciona.

“Si alguien realmente quiere un suplemento herbal, recomendaré el ginseng”, dice Laborde. “Al menos no te hará daño”.

Horny Goat Weed: Los extractos de las hojas de esta hierba se han utilizado durante mucho tiempo como un remedio de ED en la medicina tradicional china. Al menos un estudio sobre ratas fue prometedor, pero aún no se ha probado en las personas.

Espinosa dice que la hierba en general aumenta la energía, y recomienda más para equilibrar todo tu cuerpo en lugar de enfocarte en la disfunción eréctil. Se ha relacionado con la presión arterial baja.

Granada: jugo y extracto de esta fruta es conocido por estar lleno de nutrientes. Pero Espinosa dice que también puede ayudar a las arterias a expandirse y mantenerse flexibles. Si bien no hay pruebas reales que lo vinculen con la disfunción eréctil, él lo sugiere a sus pacientes por sus beneficios generales para la salud.

Rhodiola Rosea: también conocida como “raíz de oro”, esta planta es un remedio herbal relativamente nuevo. Se ha utilizado para aumentar la resistencia y la función sexual en la medicina popular rusa durante décadas.

Espinosa dice que puede aliviar los síntomas de agotamiento y disfunción eréctil. Y es menos probable que te sientas conectado que algunos otros productos. Los efectos secundarios son mínimos, dice, tanto en su experiencia como en los estudios que ha visto.

Yohimbe: Durante años, el ladrido de este árbol africano fue un complemento irrenunciable para la disfunción eréctil. Algunos ensayos clínicos han demostrado una mejoría para las personas que tienen problemas sexuales debido a los medicamentos para la depresión.

Pero la lista de efectos secundarios incluye aumento de la presión arterial, ritmo cardíaco acelerado o irregular y ansiedad. Asegúrese de hablar con su médico antes de probarlo.